Kursauswahl: Senior Fitness
Senior Fitness in Hamburg bei ON STAGE
Senior Fitness Hamburg - Der Fitnesskurs für alle die auch im fortgeschrittenen Alter fit bleiben wollen.
Am Felde | Krohnskamp | Kieler Straße | Conventstraße | Ladys ON STAGE | |
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| Do | Krohnskamp |
Personal Training
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Online abnehmen mit ON STAGE und upfit
Online abnehmen mit ON STAGE und Upfit
Die Ernährung ist das A und O und so individuell wie die Ziele des Einzelnen. In Kooperation mit unserem Partner Upfit bieten wir online Ernährungspläne an, die auf Basis deines Geschmacks, deines Budgets und deiner Verträglichkeiten generiert werden. Sogar deine Ess- und Lebensgewohntheiten werden berücksichtigt, sodass du die passenden Rezepte und Zutaten kompakt in deinen Alltag integrieren kannst! ZUM ERNÄHRUNSPLAN
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Fitness
Fitness
Ob Cardio oder Kraft, allgemeine Fitness oder Muskelaufbau: Du erhältst bei uns immer die richtige Betreuung und deinen ganz individuellen Trainingsplan. Alle Infos gibt es hier.
Fitnesskurse
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Das klassisches Bauch-Beine-Po gibt es bei uns ebenso wie Zumba®, Pilates oder Yoga. Die Vielfalt kennt fast keine Grenzen. Informiere Dich gleich hier!
Yin Yoga Ausbildung
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Neu bei ON STAGE: Die Yin Yoga Ausbildung! Im Rahmen unserer 7-tägigen Ausbildung erarbeiten sich die Teilnehmer/innen ein fundiertes Fachwissen zu den Themen Anatomie des Menschen, Knochen und Muskeln sowie Meridiane. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmer/innen ein entsprechendes Zertifikat. Für alle Interessierten gibt es hier weitere Infos