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Stretch & Release in Hamburg

Stretch & Release Kurse in Hamburg bei ON STAGE

Kräftigung von abgeschwächten und Dehnung von verkürzten Muskeln rund um die Wirbelsäule. Mobilisierung der Wirbelsäule, Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Montag

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Dienstag

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Mittwoch

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Faszientraining 19:30-20:30
Dozent: Dana
Raum: L1
Probetraining

Donnerstag

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Freitag

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Samstag

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Sonntag

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