- Wähle deinen Kurs aus.
- Wähle nun deinen Kurs aus & buche. Sollten Kurse nicht mehr verfügbar sein, ist die maximale Teilnehmerzahl erreicht.
- Solltest du deinen Kurs ausgewählt haben, ist es wichtig, dass du deine Daten angibst, damit wir dir eine Bestätigung per E-Mail zuschicken können. Diese E-Mail musst du vor Ort vorzeigen! Kontrolliere daher bitte auch deinen Spam-Ordner.
- Wichtig: Aufgrund der Covid-19 Situation kann nur ein Kurs pro Person gebucht werden.
- Neu: Bitte bringe ein negatives, zertifiziertes max. 24 Std. altes Testergebnis mit und zeige dieses beim Check In an der Rezeption vor. Selbstschnelltests sind laut Eindämmungsverordnung leider nicht erlaubt.
- Selbstschnelltests dürfen nur bei Frühkursen (bis 12:00 Uhr) eigenverantwortlich mitgebracht werden und im Haus durchgeführt werden. Sprecht uns gerne vor Ort an.
- Genesene und Geimpfte (14 Tage nach der 2. Impfung) sind mit dem entsprechenden Nachweis von der Testpflicht entbunden.
- 2G-Kurse dürfen nur mit einem Nachweise im Rahmen der 2G-Regelung (genesen oder geimpft) besucht werden. Hier wird doppelt kontrolliert.
- Einige Outdoor- und Live Stream Kurse finden weiterhin statt (https://www.on-stage.de/das-center/corona-news). Diese Kurse dürfen unabhängig der Mitgliedschaft besucht werden.
Du musst deine Buchung spätestens bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn stornieren. Das geht über deine Bestätigungs-E-Mail und hilft uns dabei, den Überblick zu behalten. Ein gebuchter Kurs ist nicht übertragbar.
Bitte beachte dabei, dass du einen Kurs pro Tag buchen kannst, damit auch jeder eine Chance bekommt. Sobald wieder mehr Personen gleichzeitig trainieren dürfen, werden wir diese Vorgabe lockern.
- Die Umkleiden, Duschen und Saunen sind geöffnet.
- Bitte halte den Mindestabstand von 1,5 Metern dauerhaft ein.
- Solltest du Symptome einer Atemwegsinfektion haben, bleibe bitte zuhause und storniere deine Buchung.
- Bitte trainiere stets mit eigenem Handtuch. Für Yoga und Pilates Kurse bringe bitte eine eigene Matte mit.
- In allen On Stage Studios gilt eine Maskenpflicht. Gesichtsmasken dürfen an dem Gerät, in den Kursräumen und in den Umkleiden (wenn der Abstand von 2,5 m gewahrt werden kann) abgenommen werden.
Unsere Outdoor Standorte:
Alle Outdoor Kurse sind nun den entsprechenden Studios hinzugefügt.
Für Fragen und Anmerkungen stehen wir selbstverständlich unter verwaltung@on-stage.de zur Verfügung.
Viel Spaß beim Trainieren!
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House in Hamburg
House Kurse in Hamburg bei ON STAGE
Der Tanzstil „House“, auch bekannt als „Jacking“ (Jacking ist die Bezeichnung für den „Basicmove“ beim House-Dance), entwickelte sich in den späten 70er unter Einfluss der Disco und Funk Aera an der Ostküste Amerikas.
Er wurde erst in den 80er Jahren auch in der Clubszene anerkannt. House ist ein etablierter Stil (vergleichbar mit Ballet oder Jazz)! House ist sehr beeinflusst von anderen Styles wie Tap Dance, Salsa, Capoeira, Africndance und auch Hip Hop.
Footwork ist hier sehr wichtig, aber man tanzt auch sehr weiche und relaxte Bewegungen.
Auch beim House gibt verschiedene Styles, wie bspw. Footwork, Lofting und Jacking und verschiedene Techniken, z.B. Skating oder Stomping.
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