Anmeldung via App für Mitglieder
- Die Anmeldung für unsere Kurse erfolgt über die ,,On Stage" App
- Unsere App findest du kostenlos im Playstore oder Appstore unter ,,On Stage"
- Für die Anmeldung brauchst du eine E-Mail-Adresse und deine Mitgliedsnummer
- Deine Mitgliedsnummer befindet sich auf deinem On Stage Vertrag und kann ggf. an der Rezeption erfragt werden
- Falls du Mitglied bei Urban Sports bist, eine unserer Zeitkarten oder WellPass nutzt, kannst du dich über einem Gastzugang mit deiner E-Mail-Adresse registrieren
- In unserem Studio Winterhude gibt es zudem Kurse speziell für Damen, an denen keine männlichen Mitglieder oder Interessenten teilnehmen dürfen. Diese sind im Kursplan unten durch "(LADY KURS)" gekennzeichnet, damit sich niemand verläuft
Für Fragen und Anmerkungen stehen wir selbstverständlich unter verwaltung(at)on-stage.de zur Verfügung.
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Rücken Fit in Hamburg
Rücken Fit Kurse in Hamburg bei ON STAGE
Rücken Fit ist ein gezieltes, präventives Rückentraining. Es dient der Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur, zur Vorbeugung von Haltungsschäden, zur Entlastung der Bandscheiben sowie zur Linderung von Rückenbeschwerden. Man lernt die Wahrnehmung im eigenen
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