BARRE WORKOUT VOL. II

Gemeinsam mit der lieben Joy gehen wir am 04.05.25 in die zweite Runde mit dem Barre Workout Special. Sie wird euch 90min lang durch ein holistisches Ganzkörperworkout leiten, welches eure Tiefenmuskulatur beansprucht und euer Körperbewusstsein sowie die Haltung verbessert.

Mit dieser einzigarten Kombination aus Ballett, Yoga, Pilates und ihrem holistischen Ansatz, wirst du deinen Körper noch intensiver kennenlernen und deine Kraft, Stabilität & Flexibilität fördern.

Egal, ob du Anfänger:in oder bereits erfahren bist – dieser Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, dich selbst herauszufordern und neue Erfahrungsräume zu entdecken. ☺️

📍 Studio: On Stage Wandsbek | Raum C4
💸 20,- regulär | 15,- OS Member
‼️ Voranmeldung via Kurskalender (App oder Website) ist verpflichtend!
🔅 Die Plätze sind begrenzt!

Die Bezahlung muss vorab via Paypal erfolgen. Die genauen Details stehen in der Beschreibung im Special im Buchungskalender!

SPECIAL HEELS CLASS 

We are super excited about having awesome Jairo Sva for a Sensual Heels Special in the studio! He´s a professional dance and movement coach, living right now in Hamburg, and he´s specialized in high heels technique. Dancing f.e. for the Pulverfass Cabaret or as dancer for Paco Rabanne’s Million Gold Campaign he´s also brining a lot of stage/performance experience to his classes. So what can U expect this special?

1️⃣ Warm-up & Strengthening – Stretching and exercises to improve balance, posture, and ankle strength.
2️⃣ Walking Techniques – Mastering different strides, turns, and elegant posing.
3️⃣ Dance & Movement – Learning simple yet stylish choreographed moves to enhance fluidity and confidence.

📍 Studio: On Stage Wandsbek | Raum C4
💸 28,- regulär (inkl. WellPass & USC) | 22,- OS Member
‼️ Voranmeldung via Kurskalender (App oder Website) ist verpflichtend!
🔅 Level: Open 

➡️ Hinweis Zahlung: Der Betrag muss innerhalb von 7 Tagen nach Anmeldung via Paypal an uns gesendet werden. Die Details findet ihr in der App in der Beschreibung des Specials.