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Pilates & Mobility in Hamburg
Pilates & Mobility Kurse in Hamburg bei ON STAGE
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise wird Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
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