Marlon

Referenzen: Student an der BiTs Hochschule im Bereich „Sportmanagement“, 16 Jahre lang Fußball im Leistungsbereich gespielt (St.Pauli & SC Victoria Hamburg), Fitness- und Gesundheitstrainer Ausbildung.

Schwerpunkt: Fußballspezifisches Krafttraining, grundlegende Ernährungstipps, Krafttraining (Muskelaufbau & Kraft-Ausdauer), Zirkeltraining, Calisthenics und Eigenkörpergewichtstraining.

Zeiten: Montag, Dienstag, Mittwoch & Donnerstag von 17 bis 21 Uhr

Studio: Altona